허리가 너무나 아파서요... 평상시엔 허리가 아프지 않은데...바닥에 양다리를 쭉뻗고 누우면 허리가 너무나 아파요...똑바로 누워있다가 옆으로 틀면 또 너무나 아파서 힘들구요...일어나려고 하면 아파요... 왜 그런거죠? 원래 평상시 잠은 침대에서 자는데 임신하기 전에도 그냥 맨 바닥에선 잠을 못자고 침대에서만 잠을 잤었는데요...그런것이 문제가 되는건가요? 글구 몇일전부터 갑자기 이런현상이 있는데요... 손목,
상담하신 내용의 답변 입니다.
03-11-26 22:16
안녕하세요?누눌 때 양다리를 뻗지 말고 무릎을 굽혀 세운 자세로 누우세요. 관절 증상은 칼슘이 뼈밖으로 녹아 나오는 현상때문에 생긴 증상으로 칼슘을 다량드세요. 우유, 멸치, 치즈, 고기종류 모두가 칼슘이 풍부합니다. 감사합니다.
