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출산한지 100일이 되기 전에 수영을 해도 되는지..

글쓴이 : 이정화 상담일 : 02-03-04 11:49 휴대전화 :

저는 출산한지 45일정도 되는 산모입니다.
살이 잘 빠지지 않아 수영을 시작하려고 하는데 ..
지금 수영을 해도 별 무리가 없는지 알고싶습니다..
조언부탁드립니다.

상담하신 내용의 답변 입니다.	02-03-04 13:06


안녕하세요?괜찮을 것으로 사료됩니다. 본인이 견디는 정도를 보아서 무리하지 말고 운동량를 늘려가는 방법으로 서서히 시작을 하면 무리가 없을 것입니다.감사합니다.